En octobre 2018, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié les conclusions d’une enquête internationale sur l’ampleur du bruit qui nous affecte, notamment en posant la question suivante : « La pollution sonore provoque-t-elle du stress ? ‘. Il a conclu qu’il s’agissait de l’un des principaux risques environnementaux pour la santé et le bien-être physiques et mentaux dans la Région européenne.
La pollution sonore peut être définie comme un son indésirable ou excessif qui cause des dommages ou une gêne. Des niveaux de bruit élevés peuvent perturber, distraire ou avoir un effet délétère sur notre santé et/ou la qualité de l’environnement.
Alors que les gens pensent principalement que la pollution sonore est un problème des grandes villes, elle peut également être trouvée dans nos maisons et bureaux individuels à des niveaux qui peuvent avoir un impact négatif sur votre santé et votre productivité.
Il existe de nombreuses sources de nuisances sonores, notamment :
- Trafic et transport (y compris les avions et les aéroports)
- Bruit de chantier
- Bruit sur le lieu de travail
- Bruit domestique
Bruit au travail
Alors que pour la plupart d’entre nous, la vision du bruit sur le lieu de travail évoque une chaîne de montage bruyante, des usines et des chantiers de construction bruyants, et bien que ces exemples s’appliquent certainement, les bureaux ordinaires peuvent être juste un coupable. Avec de plus en plus de personnes entassées dans des bureaux très fréquentés, le bruit au bureau est l’une des plaintes les plus courantes parmi les travailleurs. Le bavardage incessant des collègues ruinant votre concentration ; les gens vous crient dessus lorsque vous essayez de tenir une conversation au téléphone ; ou peut-être même des travaux d’entretien ou de construction en cours à côté. C’est irritant et distrayant et le pire de tout, la plupart des gens ont l’impression qu’ils ne peuvent rien y faire, ce qui entraîne des sentiments de frustration et une exacerbation du stress au travail.
Effets négatifs du bruit sur le lieu de travail
Des enquêtes antérieures [1] menées pour étudier les effets de la pollution sonore au travail sur la santé et le bien-être, y compris celle de l’Université Cornell, ont montré que la pollution sonore peut avoir un impact négatif sur nous de plusieurs manières :
- Productivité : Nous savons tous que le bruit peut être gênant. Selon une étude de l’Université Cornell, les personnes travaillant dans des environnements de bureau bruyants sont également moins motivées sur le plan cognitif et ont des niveaux de stress plus élevés.
- Santé : Le problème le plus grave créé par la pollution sonore est peut-être son impact sur notre santé. La pollution sonore peut déclencher la réponse du corps au stress, l’un de ses principaux effets sur la santé est le stress chronique et les niveaux élevés d’hormones de stress qui l’accompagnent. En conséquence, la pollution sonore a également été liée à des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux. La pollution sonore environnementale et domestique peut également avoir un impact sur la qualité du sommeil en empêchant le sommeil et en perturbant les cycles de sommeil. Et, peut-être le plus important, parce que le stress chronique peut réduire votre immunité à toutes les maladies, la pollution sonore est une menace générale pour notre santé et notre bien-être.
En savoir plus sur le Règlement sur le bruit au travail .
Solutions pour la pollution sonore au travail
Pulsar Instruments propose de nombreuses solutions pour aider les gens à maîtriser le bruit sur leur lieu de travail. Dans notre Guide gratuit de l’employeur : 5 étapes pour contrôler le bruit sur le lieu de travail, nous définissons une méthodologie pour étudier les niveaux de bruit sur votre lieu de travail et vous conseillons quel équipement de mesure du bruit est nécessaire pour ce faire. Nous proposons également une gamme de panneaux de signalisation activés par le bruit pour avertir les personnes lorsque les niveaux de bruit prédéfinis sont dépassés. Ailleurs sur notre site, nous discutons de diverses solutions pour les lieux de travail , les bureaux, les établissements d’enseignement, les hôpitaux, la construction, les divertissements et d’autres formes de pollution sonore.
Si vous souhaitez parler à un membre de notre équipe pour obtenir plus de conseils, veuillez nous contacter dès aujourd’hui.
Les références
[1] Y compris les enquêtes de 2018 rapportées par l’OMS , l’Université Cornell , Jabra & Kantar, Oxford Economics et plus encore.
